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心菲梵导师天赋绽放系列 | 《优雅禅舞》| 8月12、13日
文章作者:admin 上传时间:2016-08-06 10-39-48

 心菲梵——让生命更鲜活!」

优雅禅舞

优雅禅舞中,以定、静、韵、美为中心,课程主要结合了优雅仪态,神韵、身韵、舞蹈的各种基本动律元素,认识和学习身体形态、动作、气息、与心境、韵律、乐美的融合表达与呈现;形成内外统一、神形兼备、身心并用的优雅气质,进而内化定静从容,进退得宜的生活态度与方式。


课程基本结构

1.形体矫正

2.站立行走

3.禅舞神韵

4.舞蹈的基本动律元素与身韵

5.舞蹈气息的训练与控制

适合的人群

适合所有追求内外兼修、热爱美丽的女性。

根据不同对象的不同要求,调整形体体态,修养心性。通过舞蹈看见自己由内而外的美,并把这份美的感受融入生活,享受定、静、美给生活带来的禅境、韵味和优雅。舞蹈自然、流畅、优雅,舞蹈者在身心宁静的状态下,自发产生的舞蹈、如行云流水般流畅、优美,身心自然达到定、静禅美的状态。心变得敞开,柔软与接纳。

课程收获

1.通过“优雅禅舞”爱上自己,欣赏自己,看见自己身上那份最独特和独一无二的美。

2.舒缓压力,回到心的自然定静的状态,在自在、真实、接纳、包容、愉悦的状态下达到自然而然的优雅与定静,绽放由内而外的自然美。

提升控制力,优雅禅舞的整个过程是练习安住当下,对身体的觉察和把控,觉察音乐、舞蹈,神与气,境与心。

3.提升觉察能力,通过练习优雅禅舞,对肢体的了解,体态的调整,神韵身韵的掌握,有觉知的与自己的内在和外在深深连接,觉知音乐的变化、气息的流动,肢体的动作等,提升觉察能力和美的创造力与感受力。

4.接纳自我,优雅禅舞的联系有助于心的包容,看见自己独一无二的美,由此更读懂身边人独特的美,和谐人际关系和品质。

灵性导师舞蹈风采



优雅美丽的赵艳萍老师,是一个对舞蹈有情结的人。为了心中的“至美”的艺术,她懂得了生命在世间的幸福和课题,灵魂深处的爱和美,在舞蹈里百转千回地深情绽放。


赵艳萍--心菲梵灵性舞蹈导师

国家二级舞蹈演员

广州歌舞团连续三年优秀舞蹈演员

广州话剧团签约演员

南方电视台《老猫烧须》剧组,主要演员

广州电视台签约演员

百余场舞台经验

香港皇家优雅女子学堂师资团成员之一

《优雅禅舞》课程创始人

《雅.韵》课程创始人

                           

主要擅长

《芭蕾舞基础训练》《舞蹈神韵,身韵》《优雅仪态》《形体塑型》《形体矫正》《优雅仪态公开课》《产前预防和产后恢复》《灵性舞蹈》

课程信息
1
课程费用

课程费用:1680元

2
全国报名及咨询电话
总部客服:萨堤 18024665808
总部客服:彩虹 13428864612
3
关于签到

活动时间:2016年8月12日—8月13日

活动地点:心菲梵灵性空间

签到时间:2016年8月12日9:30-10:00时

活动地址:广州市番禺区金山谷东艺路128号意库创意园20栋106室心菲梵灵性空间

5
交通指引

坐地铁到市桥C出口,出来向右边公车站乘坐番1或者番100到金山谷花园站下车在右边大马路一直走进来,大约步行20分钟(200米左右)华润万家超市旁边进

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温馨提示
  1. 请着装宽松舒适的衣服

(☆女性请勿穿短裙、紧身裙,如穿长裙需穿打底裤);

2.请自备一个带盖水杯;

3.请多带一件更换的衣服和薄外套

4.请勿带16岁以下的孩子进场。

广州心菲梵文化发展有限公司成立于2014年,是一个集心灵成长、灵性舞蹈课程、生命形象设计、社会公益文化、服饰定制于一体的服务平台。这里拥有一批专业的灵性舞蹈导师和生命形象设计导师,以灵性舞蹈作为文化载体和依托,将为您提供由外到内提升幸福感的文化体验和服务
心菲梵使命:绽放心灵,让生命繁花盛开!
心菲梵方向:帮助三亿人更美丽、更绽放、更快乐的活着!
心菲梵目标:打造中国至高能量灵性舞蹈团体!
心菲梵愿景:让生命更鲜活!

心菲梵联合创始人


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